06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 23,43g | Karb: 42,01g.
Kahvaltı: Банан, Замороженные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Яготинское Топленое Масло, Зеленые Оливки, Сыр Гауда, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|