06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 22,49g | Prot: 39,86g | Karb: 44,14g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Schwartau Erdbeermarmelade Zero. Öğle Yemeği: Chili Con Carne mit Bohnen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|