oirirnao Günlüğü, 06 Nis 23

06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1958 kcal Yağ: 84,84g | Prot: 58,24g | Karb: 242,85g.   Kahvaltı: Дымов Салями Финская, Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Тостовый, Dr. Korner Злаковый Десерт. Öğle Yemeği: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Harry's Хлеб Тостовый, Самса. Akşam Yemeği: Пирог, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Aperatifler/Diğer: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. devamı için...
1791 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oirirnao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.