06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2143 kcal
|
Yağ: 82,53g | Prot: 91,11g | Karb: 264,28g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Брокколи, Сыр, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|