06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 68,34g | Karb: 94,18g.
Kahvaltı: Ayam Goreng. Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah, Sayur Tahu Toge, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Linda_oktavianti Kilo Geçmişi
|