06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 94,55g | Karb: 110,59g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Aperatifler/Diğer: Омский Бекон Сосиски Сливочные От Бекона, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|