06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 22,87g | Prot: 27,24g | Karb: 59,28g.
Kahvaltı: Seara Mortadela Defumada, Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Italac Leite Desnatado. Aperatifler/Diğer: Harald Chocolate Blend. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lauany_231fit Kilo Geçmişi
|