|
De a poco. 👋👋
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 56,27g | Prot: 45,77g | Karb: 200,45g.
Kahvaltı: Bagley Cereales con Salvado, Tremblay Queso Sardo, Nobleza Gaucha Yerba Mate. Öğle Yemeği: Tarta de Pollo. Akşam Yemeği: Granix Aritos con Miel , La Serenísima Yogur Light. Aperatifler/Diğer: Carrefour Palitos Salados , Ensalada de Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|