21 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 113,79g | Prot: 94,75g | Karb: 6,87g.
Kahvaltı: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Tilsiter, Jean Luc Französische Salami. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|