06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 60,14g | Prot: 24,42g | Karb: 185,17g.
Kahvaltı: Peanut Sauce, Soy Sauce, Broccoli, Onions, Cabbage, Olive Oil, Nasoya Vegan Egg Roll Wraps, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Corn, Black Beans (Canned), Onions, Olive Oil, Quinoa (Cooked), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Garlic Naan Crackers, Boursin Dairy Free Cheese Spread, Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|