|
El día de hoy ayuné pura agua y (2) tazas de café sin azúcar, planeo comer a la 1pm mañana me checo mi nivel de glucosa
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 66,81g | Karb: 50,97g.
Kahvaltı: Carl's Jr. Charbroiled Chicken Salad, Café, Kirkland Signature Totopos. Öğle Yemeği: Agua Mineral con Gas, Nature's Heart Nuts Sensation . Akşam Yemeği: Café con Leche. devamı için...
|
sabit kilo
|