13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 116,97g | Karb: 30,98g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Couve Refogada, Extra Frango Assado, Rúcula, Alface. Akşam Yemeği: Agrião, Extra Frango Assado, Couve Refogada. Aperatifler/Diğer: Melitta Café sem Açúcar , Turma da Mônica Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lourdes Micheluci Kilo Geçmişi
|