06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 138,77g | Prot: 125,33g | Karb: 37,78g.
Akşam Yemeği: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Butter, Ei, Kirschtomaten, Kaufland Avocado, Grillmeister Bratwurst Merguez, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Weintrauben, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr.. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|