Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Julia Boo
Günlük
03 Nis 23
Julia Boo Günlüğü, 03 Nis 23
Julia Boo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,1 kg
.
Geriye kalan:
10,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Nisan 2023:
1572 kcal
Yağ: 90,62g | Prot: 72,40g | Karb: 113,85g.
Kahvaltı:
Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном.
Öğle Yemeği:
Красная Цена Майонезный Соус , Мясо Есть Бифштекс Говядина Полба, Огурец (без Кожуры).
Akşam Yemeği:
Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом.
Aperatifler/Diğer:
Вкусно и Точка Латте .
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Каков результат спустя полгода?)
06 Eyl 23 üye tarafından:
Kinguin6
Вес 61-62 кг)) пока мне нравится как идет процесс)
13 Eyl 23 üye tarafından:
Julia Boo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Julia Boo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle