07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 16,15g | Prot: 25,58g | Karb: 60,80g.
Öğle Yemeği: Olive Oil, Mushrooms , Broccolini, Annalisa Cannellini Beans. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|