07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 38,43g | Prot: 63,74g | Karb: 116,27g.
Kahvaltı: Kultlab Coconut, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Томское Молоко Сырок Творожный (Ваниль). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|