07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 13,57g | Prot: 42,58g | Karb: 53,28g.
Kahvaltı: Корица, Кофе, Яблоко, 4BAKERY Сироп без Сахара, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Свежий Ряд Сыр Костромской, Global Village Мексиканская Смесь, Петрушка, Магнит Соус для Болоньезе, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Akşam Yemeği: Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|