07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 82,41g | Prot: 179,21g | Karb: 129,97g.
Kahvaltı: Базилик, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Клубника. Akşam Yemeği: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Vici Креветки Королевские Приорити . Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, #ПП Джем Чёрная Смородина , Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко, Кедровые Орехи . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|