25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 60,29g | Karb: 66,93g.
Kahvaltı: Granola handmade, Apple Măr, Activia Natur, Optimum Nutrion Proteina, Conad Capsuni. Öğle Yemeği: Delicato Ulei De Cocos, Barilla Pesto, Everyday Alune De Pădure , Vis Garnitură De Legume Congelată Rapid, Dorada Dorada, Gustland Zeama De Pui Cu Taitei, Fourschette Cașcaval Grano Podana. Aperatifler/Diğer: Capuccino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liuda.dorogan Kilo Geçmişi
|