07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 34,93g | Prot: 31,44g | Karb: 56,81g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Cortador Карпаччо из Индейки, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Сливочное Масло, Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|