07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 75,38g | Karb: 117,31g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Икра. Öğle Yemeği: Шампиньоны Жареные, Макфа Рожки, Кета. Akşam Yemeği: Кинг Протеин Egg. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|