07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 85,79g | Prot: 102,03g | Karb: 108,57g.
Kahvaltı: Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Öğle Yemeği: Пиканта Кабачковая Икра, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Фруто Няня Пюре из Слив, Мясновъ Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Мясновъ Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|