07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 49,20g | Prot: 42,16g | Karb: 155,11g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Öğle Yemeği: Coffee Bon Сэндвич Кура по-Итальянски. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоки Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|