07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 79,22g | Prot: 87,04g | Karb: 151,00g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Северная Долина Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Голубика, Магнит Банан, Коломенское Творог 2%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Kinder Bueno, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Елисей Кус Кус с Овощами, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Капуста, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Грабли Box Шашлык из Курицы с Овощами, Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|