07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 89,38g | Prot: 164,44g | Karb: 134,25g.
Kahvaltı: Honigmelonen, Gouda, Olivenöl, Champignons, Ei, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Mitsuba Salted Crunchy Edamame, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Tomaten, Hüttenkäse. Akşam Yemeği: Weißwein, Netto Ceasar Salat, Reis (Gekocht), Spiegelei, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Aperatifler/Diğer: Botterbloom Schokoladeneis , Clarky's Knabbermix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|