07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 58,66g | Prot: 61,89g | Karb: 142,77g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Чай, АО «Маслосырзавод Порховский » Продукт Плавленый Копчёный «Солнышко», Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Боровский Сыр Сыр Косичка, Коммунарка Конфеты «Code De Fleur», Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bravolli Кускус, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|