07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 113,67g | Karb: 69,72g.
Kahvaltı: Бразильские Орехи, Яблоко Семеринка, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо. Öğle Yemeği: Минская Марка Сметана 15%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Bonfesto Моцарелла Пицца, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|