07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 30,49g | Prot: 41,87g | Karb: 34,62g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Варенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Помидоры. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|