07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 40,23g | Prot: 38,94g | Karb: 97,70g.
Kahvaltı: Шарлотка, Яйцо Всмятку, Банан. Akşam Yemeği: Индилайт Купаты, Сыр Российский, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|