07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 32,88g | Prot: 39,49g | Karb: 121,46g.
Kahvaltı: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Prisma Томат Розовый, Умалат Сыр Сулугуни, Сарафаново Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Öğle Yemeği: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Краснокочанная Капуста, Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Зефир Eco Botanica. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|