07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 66,71g | Prot: 72,06g | Karb: 128,41g.
Öğle Yemeği: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Лаваш, Картофель Отварной, Заливные Луга Сметана 10%, Томатная Паста. Akşam Yemeği: Омлет или Яичница с Овощами, Радужная Форель (Выращиваемая). Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками Персика 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Клецкая Крыначка Сырок, Грецкие Орехи, 365 Дней Кешью Необжаренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|