07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 63,86g | Prot: 103,66g | Karb: 249,16g.
Kahvaltı: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Miel, Hacendado Yogur Griego Ligero, Pastoret Requesón 0% M.G., Crownfield Copos de Avena, Hacendado Negro 99%. Öğle Yemeği: Pan, Miel, Ensalada de pepino y huevo, Carne de Pato, Hacendado Pan Tostado con Uvas Pasas, Hacendado Paté Campaña, Tarta de queso, Ensalada de zanahoria, queso y ajo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|