07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2542 kcal
|
Yağ: 82,04g | Prot: 115,60g | Karb: 328,16g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Gamberetto Cotti, Esselunga Burro, Merluzzo Dell'atlantico, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Frutto della Passione, Eridania Zucchero, Alici, Riso. Aperatifler/Diğer: Lidl Gallette di Riso Cioccolato Fondente, Pizzetta, Danone Creme Caramel, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|