07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 71,22g | Prot: 96,14g | Karb: 35,75g.
Kahvaltı: Hüttenkäse mit Radischen. Öğle Yemeği: Obst-Tortenboden glutenfrei. Akşam Yemeği: Entenbrust, Gewöhnlicher Feldsalat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|