|
срыв вчера был на булки, жесть😍
|
39,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 23,62g | Karb: 57,83g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Батон. Öğle Yemeği: Батон, Омлет или Яичница. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|