07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 32,71g | Karb: 101,31g.
Kahvaltı: Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras. Öğle Yemeği: Natural One Suco de Acerola , Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costelinha. Akşam Yemeği: Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|