07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 44,83g | Prot: 80,79g | Karb: 60,49g.
Kahvaltı: Метро Авокадо, АТБ Морква, Ясенсвіт Яйця, Winway Волоський Горіх, Now Foods Омега 3, Orbit Жвачка, Rio Шампіньйони, Кухарочка Насіння Гарбуза, АТБ Ківі, Гордій Томати Черрі, Ашан Салат Айсберг, Veladis Икра Минтая. Öğle Yemeği: Ашан Филе Куриное Отварное, Молокія Йогурт 1,6%, Аквамарин Сардины, Сто Пудов Нут. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
morandoOyster Kilo Geçmişi
|