07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 69,58g | Prot: 58,74g | Karb: 167,46g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре, Рис Вареный, Кролик Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Ростагрокомплекс Чизкейк Апельсиновый с Шоколадным Печеньем. Akşam Yemeği: Макароны с Тушенкой, Профитроли, Вкусный День Сырок в Сахарном Рожке. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Из Села Удоево Сырок Творожный , Моя Цена Хлеб Украинский, Nestle Nuts Duo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
korolevanasta61 Kilo Geçmişi
|