07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 85,78g | Prot: 100,91g | Karb: 194,23g.
Kahvaltı Öncesi: Equate Daily Fiber, Athletic Greens AG1. Kahvaltı: Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Öğle Yemeği Öncesi: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Öğle Yemeği: Culver's Mayonnaise, Culver's Crispy Chicken Filet Sandwich. Aperatifler/Diğer: Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Mars Milky Way (Minis), Southern Grove Honey Roasted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|