07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
227 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 10,37g | Karb: 34,81g.
Kahvaltı: Bauducco Cereale Toast Integral , Mamão Papaia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Polenghi Creme de Ricota Light, Nespresso Café. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|