07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 23,00g | Prot: 58,02g | Karb: 114,49g.
Kahvaltı: Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Öğle Yemeği: Mendicrim Queso Cremoso Light, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Akşam Yemeği: Granix Galletas de Salvado, Dahi Yogur Descremado con Frutas del Bosque. Aperatifler/Diğer: Lactal Pan Salvado, La Paulina Queso Untable Port Salut Light , La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|