07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 124,81g | Prot: 69,09g | Karb: 169,31g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Farfor Пицца Домашняя, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Очищенные Семена Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|