07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2600 kcal
|
Yağ: 125,50g | Prot: 64,42g | Karb: 306,03g.
Kahvaltı: Flocons d'Avoine, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Gingembre, Banane, Cristaline Eau de Source, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Eau, Menthe, Danone Actimel Fraise. Öğle Yemeği: Golden Seafood Filet de Poisson Pané à la Tomate et à la Mozzarella , Pain Complet, Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|