07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 22,83g | Prot: 73,50g | Karb: 366,80g.
Öğle Yemeği: Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Arroz, CUADRIL.. Akşam Yemeği: CUADRIL., Gallo Arroz Oro. Aperatifler/Diğer: Dulce de Membrillo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|