|
июнь 2019
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 69,72g | Prot: 70,35g | Karb: 146,23g.
Kahvaltı: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Виноград Черный , Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Био Баланс Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Крабок. Akşam Yemeği: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Жареная Утка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|