08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 25,49g | Prot: 31,69g | Karb: 66,81g.
Öğle Yemeği: 돼지고기김치찌개, 취나물무침, 콩나물무침, 고사리나물, 시금치나물, 시래기나물, 두릅, 표고버섯, 어묵볶음, 밥, 계란후라이. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|