08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 87,50g | Prot: 101,68g | Karb: 92,98g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Пряник, Фундук Кокос в Йогурте, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Груша Конференц, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Магнит Купаты Свиные (Свежесть), Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Овощное рагу 2023.04.08. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|