08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2317 kcal
|
Yağ: 88,09g | Prot: 72,81g | Karb: 297,67g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Слада Клубничное Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Президент Творог 5%. Öğle Yemeği: Просто Мёд, Брест Литовск Сыр Российский, Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Toblerone Темный Шоколад. Akşam Yemeği: Food Master Кефир 2,5%, Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|