08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 86,11g | Prot: 62,56g | Karb: 221,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Торт. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Бекон, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Мандарины, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Клубника, Соевый Соус, Роллы, Ром с Колой. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
|
|