|
отвес 50 грамм, теперь я вешу ровно 45кг
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 29,80g | Prot: 34,96g | Karb: 122,24g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Öğle Yemeği: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Akşam Yemeği: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Компонентами Чернослив-Злаки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darksa(166cm) Kilo Geçmişi
|